muay thai

moja przygoda ogólnie ze sportem wyglądała tak: -wiek 13-19 piłka nożna gra od trampkarza po juniora, następnie jakis epizod w drużynach seniorskich z niższych lig -następnie w wieku +- 20 lat , około 3-4 miesiące siłowni bez jakiegokolwiek pojęcia na temat techniki czy diety -kolejne podejście do siłowni wiek +- 22 nie dłużej niż 3-4 miesiące , [...]

Czekam na uderzane, K1, muay thai, bo to moje źródłowe style walki i w tym siedzę od bardzo długiego czasu.

Kurcze nie mam pojęcia kto to jest, pewnie jakiś grappler, jak zwykle, Tomaszu dał byś jakiegoś zawodnika muay thai, albo k1, to bym wiedział :(

[...] boksem czy low kickami. Dobry fajter nie musi poruszać się jak skrzyzowanie baletnicy z akrobatą, ważne by umiał dowalić. Style uznawane za najbardziej efektowne: bjj, muay thai, boks, zapasy itp. na ogół nie sa wizualnie atrakcyjne dla postronnego, nie znającego sie na SW obserwatora - walki na turniejach MMA bardziej przypominają [...]

[...] (ze względu na to, że można oberwać zanim się je wykona) to gdy już uda się je dokończyć mogą one dokonać niezłego przemeblowania pyska oponenta. Osobiście trenuję muay thai i jestem z tego systemu zadowolony ale nie wiem czy dałbym sobie radę z dobrze wyszkolonym capoeiristą. Nie wiem!!!!!! Ponadto GDYBYM trenował capoeirę to w życiu [...]

Barboza, przyszły mistrz LW. Aldo ma ponoć kiedyś przejść do LW. Wyobrażacie sobie walkę tych dwóch gośći ? Oglądalibyśmy poezję Muay Thai. Kurde bullet, usunęli tego hl'a. Ale mnie to w****ia.

Z cala sympatia do Shoguna, ale on JJ nie przeskoczy, nie ma na to szans. Tak naprawde to JJ jest "bardziej Muay Thai" od niego, skoro potrafi tak dobrze wykorzystywać kolana i łokcie...

x-ray: Albo ja niezrozumiałem twojego pytania albo ty mojej wypowiedzi. Trenuję pod MMA, czyli muszę mieć dobrą stójkę dlatego trenuję Muay Thai, dobry parter i dlatego trenuję BJJ ale zapasy też się tu bardzo przydają. Przedewszystkim żeby zadać chwyt kończony muszę kogoś sprowadzić do parteru. Oczywiście mogę wygrać przez submission ze stójki [...]

Witam. Mam spory problem. Zacznę od początku może. Przez 2 lata ćwiczyłem Taekwondo i nic mi nie dolegało, przerzuciłem się na Muay Thai na 4 miesiące i podczas tamtejszych treningów ćwicząc z partnerem cięższym odemnie, z powodu przeciążenia (jak sądziłem) zaczęły boleć mnie plecy(w ramach rozgrzewki noszenie partnera na barana). bo tonach [...]

Można trenować sztuki walki przy rwie kulszowej? jeżeli tak to jakie?;) Mam do wyboru: BJJ, Judo, Aikido lub muay thai. Proszę o poradę;) Zmieniony przez - satino w dniu 2010-05-16 13:53:50

wiek - 26 lat (za miesiac z groszem) waga - 97kg wzrost - 182cm staz - na powaznie 3-4 lata cel - redukcja z zachowaniem miesni, kondycja i ogolnie wysportowana sylwetka aktualna suplementacja - bcaa,eaa,odzywki wysokobialkowe,spalacze tluszczu,przedtreningowki,beta-alanina i duperele typu witaminy,zma,omega3,magnezy,cynki,czosnki itp. trening: [...]

[...] przej**ie" możesz mówić co chcesz, ale ja wiem, że tak pomyślałeś, bo każdy tak pomyślał, jak ktoś tak odp*****la to nawet takiego strikera jak Silva kara może spotkać..muay thai, refleks, zwłaszcza kopnięcia, szybkość, precyzja i imo nawet boks czyli ogólnie cała stójka nie wspominając o klinczu to domena Silvy w tej walce.. @enediktal - [...]

Mam pytanko mogli byście powiedzieć coś o klubie FCK (Fight Club Krakowiak). Zdecydowałam się na Muay Thai jak możecie oraz wiecie to jakieś koszty co trzeba mieć na trening . Z góry dzięki :D

[...] nietreningowe, może więcej, zobaczymy co wyniknie z reverse, zaś w dni treningowe 2600-2700. Myślę też nad dodaniem cheat-okna, godzina we wtorek i czwartek przed treningiem muay thai, w celu ulgi dla psychiki(dam rozsądną ilość cukrów, słodyczy itd., o tym jednak poinformuję później). Poniżej zdjęcia rozpisu diety na ten tydzień, nową rozpiskę [...]

[...] i zmieniać na potrzeby kolejnych tygodni dodawania kalorii. Planuję wyeliminować, oduczyć się niepotrzebnych cheat day, zastąpić je cheat meal. Jak zaczną się treningi muay thai dodam też zapewne to cheat okno, które mi wiele pomoże. Dodałem Martwy Ciąg na prostych nogach zamiast żurawi, przeszkadzało mi w nich ból w łydkach, przez wżynanie [...]

[...] zbytnio na dolnych granicach serii dla partii. Zaczynam plan od tego poniedziałku. Ćwiczyć będę w poniedziałek, środę, piątek i sobotę. W czwartek i wtorek niedługo dochodzi muay thai, więc siłowni nie dodam w te dni. Rozpisana jest już na 7 dni, muszę wprowadzić obowiązkowo parę poprawek, nawet wiele, niektóre posiłki ciągle się powtarzają, a [...]

[...] dni po 100kcal, dodam do dnia treningowego 200kcal, zaś pulę kalorii w dniu nietreningowym zachowam na stałym poziomie. Za dwa tygodnie zwiększę już normalnie kcal, niedługo dochodzi muay thai, więc wprowadzę cheat okna, które myślę, że zahamują w jakimś tam stopniu żądzę słodyczy :P /SFD/Images/2015/9/9/1367d5da6721492d8a45df461158669a.jpg

hiliberta z Krakowa powiadasz Wpadnij do nas na muay thai www.amnat.pl Jeśli chcesz Kravke to do Roberta Mikulskiego na Bronowicach http://www.kravmaga.ikmf.pl/

Jest jeszcze maximus w hucie przy czyżynach.(muay thai) Jak coś wpadnij do nas na trening i sobie zobaczysz czy Ci odpowiada. Myślę że Ci się spodoba. Fajna atmosfera na treningach, i nie ma tłoku w grupach więc dobrze się ćwiczy. Trener indywidualnie każdego traktuje więc zawsze podejdzie i poprawi jak coś źle będziesz robić. Jakbyś miała jakieś [...]

[...] jakieś ćwiczenie antyrotacyjne typu paloff press i będzie ok. Co do rozpiętek zgodzę się, natomiast pytanie czym mogę je zastąpić? Traktuje je jako małe nabicie objętości i pompe - po prostu lubie to cwiczenie . Szrugsy mam bo chce wzmocnić ogólnie kark pod muay thai, walka w klinczu plus z dodatkiem treningu szyi z zamyslem mocnego karku.